Каши очень полезный и неотъемлемый продукт детского питания. Они богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, углеводами и белками. Белки – ценный строительный материал для клеток растущего организма, поэтому очень важно включать в меню.

          А чем же конкретно полезна манная каша? Этим вопросом задались ребята группы «Почемучки». И вот что они узнали:

Польза манки:

1.Укрепление сердечно-сосудистой системы благодаря наличию в составе магния и калия.

2. Витамины группы В и фолиевая кислота нормализуют работу нервной системы.

3. Кремний и кальций укрепляют состояние костной системы.

4.Углеводы в составе манной каши быстро усваиваются, насыщая детский организм энергией.

5.Манная каша оказывает благоприятное воздействие на состояние желудка, обволакивая его стенки и снимая спазмы и др.

Узнав о том, что каша может быть вкусной и полезной, отношения ребят к каше изменилось в лучшую сторону. Ребята с большим удовольствием лакомились вкусной манной кашей и получили заряд бодрости и витаминов на целый день.