Зеленый лук- это настоящий клад витаминов. Он является источником витамина С, в 100 г продукта насчитывается от 14 до 58 мг.

Детям зеленый лук не просто можно, но и нужно давать. Начиная с 7-8 месяцев, его понемногу добавляют при приготовлении основных блюд. Зеленый лук используется и в кулинарии, и в медицине. Когда зеленый лук употребляется в пищу в сыром виде, происходит обезвреживание попавших в организм человека бактерий и вирусов.

Во время самоизоляции многие семьи с удовольствием проводят время на дачном участке или в деревнях. В огороде много всего, вкусные ягоды, помидоры, огурцы, но есть и зеленый лук. В свободное от работы время  мамы пекут пирожки, пироги и всякие вкусности из зеленого лука, а дети с удовольствием помогают мамам.

Правильное употребление этого растения не только укрепляет иммунитет детей, но и повышает аппетит, а так же улучшает переваривание пищи.