Вторник, 27.07.2021, 01:20
Приветствую Вас, Гость

10:50
«Полезный завтрак»

Почему на завтрак так полезно есть каши?  Каши варят из круп, а крупа – это зерно разных видов и разных способов приготовления.

На самом деле, каши – ценный кладезь витаминов, клетчатки, белков и так называемых «медленных» углеводов, так как они состоят из круп. Полезность завтрака именно кашами состоит в том, что позволяет ощущать сытость довольно долгое время, не создавая тем самым нагрузки на желудок. Каша так же обогащает организм полезными и питательными веществами и заряжает его энергией на весь  день.

В группе «Капельки» дети просто обожают кашу на завтрак и с удовольствием съедают до последней ложки, поэтому наши дети энергичны, здоровые и веселые.

Просмотров: 32 | Добавил: cheb_45 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar