Народная мудрость - пословицы и поговорки - были придуманы скорее по наблюдениям. Одна из таких пословиц «Когда я ем, я глух и нем». Пословица учит тому, что в процессе еды пищу необходимо тщательно пережевывать, иначе пищеварение может нарушиться. А посторонние звуки и разговоры отвлекают от процесса жевания, делая его недостаточным. Также при разговоре во время еды в желудок попадает большое количество воздуха, что грозит  вздутием живота и болями. Кроме того, жуя и разговаривая можно случайно вдохнуть кусочек пищи, что чревато сильным приступом кашля и травмированием органов дыхания. Разговор с набитым ртом в обществе принято считать за плохое воспитание. Эта вредная привычка есть как у детей, так и у взрослых.

Ребята средней группы «Ромашки» сегодня рассмотрели «Азбуку Здоровья» и увидели, как устроена наша пищеварительная система, и выяснили как нужно вести себя за столом во время приема пищи. Правила очень просты и их необходимо выполнять:

- Во время еды нельзя ни разговаривать, ни смеяться;

- Кушать надо, соблюдая правильную осанку;

- Есть всухомятку нельзя;

- Пищу надо тщательно пережевывать с закрыты ртом;

Вот такой он непреложный закон правильного питания. Помните об этом и взрослые, и дети, чтобы не случилось беды!