Фитбол — это круглый гимнастический снаряд, большой упругий мяч. На нем занимаются взрослые и дети. 

Гимнастика на фитболе для малышей необходима и полезна по следующим причинам: устраняется повышенный тонус мышц, формируется пресс, осанка, тренируются мышцы, укрепляются кости, развивается вестибулярный аппарат, координация, стабилизируется давление. Малыш расслабляется, получает массу положительных эмоций.

Фитбол полезен как для развлечения, так и укрепления здоровья. Это доказали ребята группы "Капельки".Сегодня в физкультурном зале девочки пытались его покатать, попрыгать на нем, а мальчики же превратили её в большую гирю и старались быть сильнейшим.